Myśląc o wizycie u psychoterapeuty wiele osób boi się tego, jak będzie wyglądać i czego mogą się po niej spodziewać. Czy psychoterapeuta będzie osobą, która wysłucha i pomoże w problemie? Najważniejsze to znaleźć specjalistę, który podchodzi do pacjentów w profesjonalny sposób. Psychoterapeuta Poznań z pewnością pomoże w każdym problemie. Jak przygotować się do wizyty u niego i psychoterapii, którą będzie z nami prowadził?

Kiedy pora wybrać się do psychoterapeuty?

Wiele osób zastanawia się czy wybrać się do psychoterapeuty, ponieważ pogarsza się ich nastrój, nie radzą sobie z problemami, popadają w konflikty w swoim otoczeniu. Tak naprawdę z pomocy psychoterapeuty może skorzystać każdy, kto odczuwa taką potrzebę. Zachęcane są do tego osoby z zburzeniami psychicznymi, problemami emocjonalnymi, znajdujące się w trudnej sytuacji życiowej. Psychoterapia jest procesem, który ma wpłynąć pozytywnie na pacjenta za pomocą technik psychologicznych. Te z kolei indywidualnie dobiera specjalista.

Psychoterapeuta Poznań pomoże w…

Do psychoterapeuty można się wybrać po skierowaniu od innego lekarza np.: od psychologa albo samemu umówić się na wizytę. Pewnych zmian w swoim zachowaniu i psychice pacjent może nie dostrzegać. Warto więc posłuchać innych osób, które doradzają spotkanie ze specjalistą. Jeśli natomiast samemu odczuwasz smutek, niepokój czy długotrwałe rozdrażnienie, nie potrafisz sobie poradzić z jakąś sytuacją, w Twojej głowie krążą natrętne myśli, odczuwasz chroniczne zmęczenie, brak zadowolenia z życia czy masz trudności w kontaktach międzyludzkich – pora udać się do psychoterapeuty. Specjalista wysłucha i postara się jak najlepiej pomóc w problemie, używając specjalnych technik, najlepiej oddziałujących na pacjenta.

Nie bój się poprosić o pomoc!

Wizyta u psychoterapeuty Poznań to żaden wstyd! To lekarz jak każdy inny, tyle, że ten ma wpłynąć na zdrowie psychiczne, samopoczucie, stan emocjonalny pacjenta. Psychoterapia to po prostu cykl spotkań głównie opierających się na rozmowie. Wiele osób traktuje je w bardzo pozytywny sposób, ponieważ przed obcą osobą łatwiej się im otworzyć niż przed kimś, kogo znają. Mogą wyjawić swoje wszystkie lęki, problemy, sekrety oraz liczyć na fachową pomoc. To dlatego na psychoterapię wybiera się coraz więcej osób i jeśli odczuwasz taką potrzebę, nie powinieneś z żadnych powodów bronić się przed spotkaniem ze specjalistą.

Przeczytaj również:

1. Diagnoza zaburzeń osobowości w oparciu o ICD-11 – Artykuł opisujący sposób diagnozy zaburzeń osobowości wg najnowszej klasyfikacji WHO.
2. Odporne na psychoterapię i farmakoterapię objawy lękowe – Niektóre objawy lękowe wydają się być bardzo uporczywe a skuteczne zazwyczaj leczenie objawowe lub psychoterapia nie dają efektów. Dlaczego objaw lękowy może być odporny na psychoterapię?
3. Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty?
4. FAQ – odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania związane z psychoterapią w naszym Ośrodku.
5. Jak zachęcić bliską osobę do podjęcia terapii – krótki poradnik dla bliskich, którzy martwią się o stan członków swojej rodziny lub przyjaciół i chcieliby ich namówić na psychoterapię.